MOVE DIFFERENT

del 12-04-2019 NOTIZIA

Corso di allenamento Funzionale a corpo libero e con l'ausilio del TRX.

Ottima integrazione con i tuoi allenamenti di CrossFit:

CORE STABILITY: particolare attenzione viene dedicata a questo aspetto grazie all'utilizzo del TRX
CONDITIONING: il lavoro viene svolto a circuiti di cui una parte è dedicata al condizionamento cardio-respiratorio
MOBILITY: la parte finale della lezione viene svolta con tecniche di PILATES, Mobility e Posturale

LEZIONE DI PROVA: MARTEDì 16 APRILE h 13:00 - iscrizione tramite APP